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红豆糯米粉可以做什么健康

2020-03-27

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红豆糯米粉可以做什么

文章导读 红豆又叫蜜豆,很多人都吃过,红豆可以做出很多美味的食物。而糯米粉和面粉是差不多的,红豆糯米粉主要就是这两种食材为主要食材。红豆糯米粉可以做出很多美味的甜点,口感绝佳。

1.红豆糯米饼

澄粉倒入少许开水,搅拌成絮状,用手揉压成团,加入糯米粉、糖粉。加适量的冷水和橄榄油调成面团,把红豆馅和面团混合。加入米粉揉成面团,因为红豆馅有水分,这时候可以根据湿度加一点水或者不用加,面板上抹油,取一块面团擀成0.5厘米的面皮,用模型压出一个一个的小饼,摆在抹油的盘子上,冷水上蒸锅,水滚后,蒸15分钟。

2.红豆糯米糍

糯米粉用筛子筛过,牛奶里加入适量的白糖拌匀。将牛奶倒进糯米粉里不停搅拌调成没有粒状的面糊将牛奶倒进糯米粉里不停搅拌调成没有粒状的面糊,糯米糊放在锅里隔水蒸十分钟,红豆煮好后用锅加入适量的白糖炒干爽备用。戴上一次性手套取一小块糯米团弄成薄片状裹入红豆馅,弄成圆形状,最后裹上椰蓉即可。

3.红豆糯米糕

小米洗净,锅中放水,放入小米大火煮15分钟。15分钟煮成粥,红枣洗净去核切碎,糯米粉、小米粥、红枣、糖搅拌。揉成团,整成长方形,整好的面团放入模具中,锅中放水,放入糯米糕蒸,蒸20分钟,20分钟出锅放凉脱模。

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