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南瓜子的功效作用和营养价值
南瓜子具有怎样的功效呢,或者说经常吃南瓜子具有什么的好处呢,那么今天就给大家说说看看:南瓜子主要成分:  含南瓜子氨酸(Cucurbitine)、脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C, 亦含胡萝卜素(Carotene).脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸
2019-09-20

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注意营养有益减肥
许多研究成果认为,饮食和运动相结合是治疗肥胖的主要手段,而不主张单独使用减肥药物或手术治疗。饮食治疗主要是逐步减低热量的摄入。例如在三餐正常饮食外,首先限制额外的食物,增加体力活动和体育运动,每半月测一次体重。若不满意减重效果,
2019-09-20

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推荐健康食疗止住您脱发的脚步
烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥,甚至造成不可逆损伤。此外,头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。1.贫血人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧。缺铁会导
2019-09-20

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痛风的饮食这些水果巧治痛风
痛风的饮食有哪些?痛风患者一旦发作非常的痛苦,那么痛风吃什么比较好呢?其实这些水果对于治疗痛风有很好的疗效。那么哪些水果可以有效治疗痛风呢?榴莲味辛、甘,性热,具有壮阳助火、开胃、促进食欲之功效。榴莲被誉为水果之王,它气味浓烈,
2019-09-20

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白茶的功效与作用
白茶的功效与作用有好多种,下面简单的为大家介绍几大点。白茶白茶的鲜叶要求三白,即嫩芽及两片嫩叶均有白毫显露。成茶满披茸毛,色白如银,故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同,分为芽茶(如白毫银针)和叶茶(如贡眉)。采用单芽为厚料加工而
2019-09-20

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释迦果可以放冰箱吗释迦果为什么那么贵
我们都知道,适量吃水果有好处。大家可以试试水果番荔枝,也就是释迦果。那么释迦果可以放冰箱吗?接下来和一起看看释迦果的存储方法!释迦果可以放冰箱吗释迦果最好不要放冰箱之中。热带水果大部分都不耐寒,不适合放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不
2019-09-19

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天津香菇卤肉包子
1张图片“生长在北方,喜欢各种面食,包子,饺子,馒头,面条无一不爱。超级香滴卤肉丁包子,有没有诱惑到你?蒸包子其实一点也不难,只要把面发好一切都不是问题。”食材明细主料 面粉 500克 水 260克 酵母 3克 肥瘦猪肉 750克
2019-09-19

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蒜香排骨怎么做好吃蒜香排骨为什么蒜香味不
蒜香排骨它有着蒜沫香气浓郁,猪小排质嫩味美,吃上一块蒜香排骨就唇齿留香,回味悠长哦,请看本文。蒜香排骨怎么做好吃肋排加蒜蓉、生抽、红烧汁料、酒腌制,喜欢金黄色那种色泽的可以只加一点生抽或者盐就好了。我是晚上腌起来第二天中午做的。
2019-09-19

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西式蘑菇浓汤的用料和做法步骤
平时人们去西餐厅中就餐时,多数都会喜欢那里的西式蘑菇浓汤,那么你们在平时有没想过自己在家中也制作一些这种汤品呢?一会我会把西式蘑菇浓汤的做法详细写出来,平时喜欢这种汤品的朋友可以学着自己做一做。西式蘑菇浓汤做法西式蘑菇浓汤的用料
2019-09-19

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冬季有些水果可热着吃
寒冷的冬季,使得不少人都喜欢上吃热乎乎的食物,水果也不例外。甚至一些人因为怕冷,到了冬季干脆就不吃水果了,其实水果也有能像菜一样热着吃的方法,但是该怎么做呢?水浴加热营养损失少曾经有学者以苹果、橙子、梨为材料,研究对不同水果感官
2019-09-19

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